Mokslo langai

Klaipėdos universiteto Sveikatos mokslų fakulteto vyriausioji mokslo darbuotoja, Lietuvos sporto universiteto docentė, visuomenės sveikatos mokslų daktarė Miglė Bacevičienė laidoje kalba apie tai, kaip gyvenimo būdas veikia sveikatą ir metabolizmą.

Kas tai yra metabolizmas? Kaip metabolizmas veikia mūsų sveikatą? Kodėl baltymų kiekis maiste yra ypatingai svarbus metabolinei sveikatai? Kas vyksta, jeigu žmogaus kūnas negauna pakankamai baltymų ir tą energiją suvartoja iš riebalų ar iš angliavandenių? Kokią įtaką metabolizmui turi genetika? Kodėl daugeliui žmonių sunku susitvarkyti su apetitu vakare? Kokie turėtų būti kokybiški pusryčiai? Jeigu normalaus svorio palaikymui nepadeda subalansuota mityba ir aktyvus gyvenimo būdas, ar rekomenduotumėt tokiais atvejais papildomas priemones, pavyzdžiui, preparatus lieknėjimui? Kokie moksliniai tyrimai yra atliekami metabolizmo srityje? –  apie visa tai laidoje.

Autorius: Audra Povilaitytė

Turinio šaltinis

Kopijuoti, platinti ar skelbti šį turinį be autoriaus raštiško sutikimo draudžiama