Aktyvus kūnas – skaitantis protas

#SkaiTAU | GYVENSENOS KLUBAS: Ar tavo kėdė tapo tavo didžiausiu priešu?

Spalis – sveikatos stiprinimo mėnuo, todėl „Pulsas“ radijo rubrikoje #SkaiTAU pradedame pokalbį apie tai, kas svarbu kiekvienam: nuo sėdimo darbo pasekmių iki bendruomenės galios. Šį kartą studijoje svečiuojasi Panevėžio regiono bibliotekos projektų valdymo specialistė Eglė Vaitkevičiūtė.

Eglė ką tik grįžo iš tarptautinio „Erasmus+“ seminaro „Active Bodies = Active Minds“, tad laidoje dalijasi šviežiausiomis įžvalgomis:

• Pasaulinė tendencija: Kodėl fizinis aktyvumas tampa prabanga, o ne norma, ir kur šioje statistikoje yra Lietuva?

• Ergonomikos pinklės: Kaip mūsų darbo vieta tyliai formuoja mūsų sveikatą ir ką galime pakeisti jau šiandien?

• Biblioteka – ne tik knygos: Kaip regioninės bibliotekos tampa sveikatingumo kultūros centrais, buriančiais žmones judėti ir bendrauti.

• Ateities vizija: Kodėl sveika bendruomenė yra pilietiškos ir stiprios visuomenės pamatas.

„Prevencija visada yra pigesnė ir malonesnė už gydymą,“ – teigia Eglė. Kviečiame pasiklausyti ir sužinoti, kaip maži pokyčiai kasdienybėje gali užkurti didelius pokyčius visame Panevėžio regione.

Autorius: Radijo stotis "Pulsas"

Kopijuoti, platinti ar skelbti šį turinį be autoriaus raštiško sutikimo draudžiama