Ar profilaktiniai moksleivių sveikatos patikrinimai – tik formalumas?

Antakalnio poliklinikos šeimos gydytoja GRETA JONAITĖ išsamiai paaiškina šių patikrų svarbą ir atskleidžia pagrindines jaunimo sveikatos bėdas.

Kodėl nereikia delsti profilaktiškai pasitikrinti?

Gydytoja džiaugiasi, kad jos apylinkėje tėvai profilaktinius patikrinimus vertina atsakingai ir tuo pradeda rūpintis dar ankstyvą pavasarį. Šie kasmetiniai patikrinimai, kurių metu gaunama sveikatos pažyma, galioja visus metus. Jie būtini ne tik lankant mokyklą ar darželį, bet ir dalyvaujant įvairiuose būreliuose ar stovyklose.

Gydytoja G. Jonaitė pasakoja, kad per profilaktines patikras vertinama bendra vaiko sveikata, siekiant užkirsti kelią lėtinėms ligoms, koreguoti esamus pakitimus ar nusiskundimus ir parengti moksleivį naujiems mokslo metams. Į profilaktinę sveikatos pažymą įrašomos ir rekomendacijos, kurių mokykla turėtų laikytis, pavyzdžiui, esant alergijai ar kitai būklei.

Anot pašnekovės, liepą ir rugpjūtį vaikų ligų gydytojų ir šeimos gydytojų užimtumas yra labai didelis, todėl geriausia registruotis iš anksto, nes laukti eilės gali tekti dvi savaites ar net mėnesį.

Trys pagrindinės šiuolaikinių jaunuolių sveikatos bėdos

Gydytoja išskiria tris esminius šiuolaikinio gyvenimo iššūkius. Pirma problema – regėjimo silpimas. Ši bėda tiesiogiai susijusi su technologijomis. Nors jų visiškai išvengti neįmanoma, gydytoja pabrėžia būtinybę laikytis informacinių technologijų naudojimo higienos. Jos teigimu, yra aiškios normos, kokio amžiaus vaikams kiek laiko patariama praleisti prie ekranų. Laikantis šių normų tausojama akių ir psichikos sveikata.

Antra bėda – antsvoris ir sėslus gyvenimo būdas. Svorio augimas ir sėslumas formuoja užburtą ratą. Po COVID-19 pandemijos ir ilgos izoliacijos daugelis priaugo daug svorio – per metus kai kurie vaikai pastorėjo 15–20 kilogramų. Dabar šie skaičiai mažesni, tačiau problema išlieka dėl nepakankamo fizinio aktyvumo.

Trečia – dienos režimas ir miegas. G. Jonaitė tvirtina, kad šie dalykai ypač svarbūs tiek fizinei, tiek psichologinei sveikatai. Tai apima darbo ir poilsio režimą, miegą tam tikru paros metu ir adekvatų laiką, praleidžiamą prie ekranų.

Tėvų vaidmuo ir sveikatos raštingumas

Gydytoja pabrėžia, kad tėvų vaidmuo yra pagrindinis skatinant sveikos gyvensenos įpročius. Kalbėdama apie visuomenės sveikatos raštingumą, G. Jonaitė mano, kad jis yra gana geras.

Medikė pažymi, kad gyvename amžiuje, kuriame gausu geros suprantamos informacijos, ypač medikų, aktyviai besidalijančių žiniomis socialiniuose tinkluose. Gydytoja palaiko sveikatos influencerius, galinčius pateikti informaciją lengvai prieinama ir suprantama kalba.

Autorius: Tomas Kemzūra

Turinio šaltinis

Kopijuoti, platinti ar skelbti šį turinį be autoriaus raštiško sutikimo draudžiama